ENERVIT- energi och återhämtningstillskott

Namnet ENERVIT kanske du har sett flimra förbi på sportsändningar ute i Europa. Dessa produkter finns sedan en tid tillbaka också i Sverige. Forskningen inom energitillskott har gått snabbt framåt och ENERVIT har sedan länge innehaft en tätposition. Alla produkter är väl genomtänkta i såväl form som funktion. Eftersom din kropp behöver sportdrycker med olika typer av sammansättning innan, under och efter träning.

ENERVIT har produkter för alla dessa delmoment. Alla sorters socker har inte samma effekt på kroppen. Innan och under ansträngning är det bäst med fruktos, möjligtvis tillsammans med maltodexin. De förhindrar snabba förändringar i blodsocker och insulinnivåer (hormonet som balanserar blodsockret), vilket i sin tur kan orsaka mindre effektivitet och förhindra fettförbränningen under fysisk aktivitet. Efter träning är det bäst att inta sportdryck som innehåller maltodexin eller sackaros, då variationer i blodsocker och insulinnivåer underlättar återuppbyggandet av energidepåerna i musklerna och därigenom påskyndar återhämtningen.

Tack vare ENERVITS forskning vet vi att koncentrationen av mineraler, salter och socker i en sportdryck har stor påverkan gällande hur lång tid det tar för dessa att passera magsäcken och absorberas i tarmarna. Innehållet påverkar också hur lång tid det tar att släcka törsten. Sportdryck med lågt sockerinnehåll är användbart vid vissa tillfällen. De tas upp snabbare och är på grund av detta mer lämpande under träning. Andra gånger som t ex. efter ansträngning är det viktigt att sportdrycken ger koppen energi, förutom de extra mineralerna och salterna som går förlorade med svetten.