• 3 timmars aktivitet

  
  
  

  Strategin för längre träningspass/tävlingar börjar med ENERVITENE Gel eller PowerSport Bar. Om du äter en PowerSport Bar får du nödvändig energi och dessutom hjälp mot kramp via aspartater i produkten. PowerSport Baren bör tas 20-30 minuter innan start. Efter 1 timmes aktivitet rekommenderar vi en påse ENERVITENE Gel, eftersom denna kommer att höja din energinivå och dessutom se till att behålla glycogenmängden hög i de arbetande musklerna. De grenade aminosyrorna i ENERVITENE Gel bistår hjärnan direkt, utan att behöva passera levern. Detta medför omedelbar energi, vilket gör ansträngningen mindre tröttande för både muskler och psyke.

  Som du kan se i tabellen, börjar effekterna av PowerSport Baren att avtaga, samtidigt som fördelarna med ENERVITENE Gel börjar verka. Efter ca 2 till 2.5 timmar, intag 160 ml cheer pack med ENERVITENE Liquid. Detta ger ett omedelbart energitillskott utan att riskera det blodsockerfall som associeras med mer enkla kombinationer av socker. Intaget av ENERVITENE Liquid medför en "turbo" effekt på din eneginivåer.

  Inom din 1 timme efter avslutad aktivitet följ upp med R2 för snabb och effektiv återställning av dina energi-, salt-, och vitamindepåer. De grenade aminomsyrorna i R2 ser till att minimera muskeltrötthet. R2 ger även viss mättnadskänsla, vilket bidrar till en minskad risk att äta onyttiga saker efter träning/tävling. Det är givetvis viktigt att även inta vätska. Om du vill behålla vätskebalansen, drick ENERVIT G under aktivteten. Tillräckligt vätskeintag är nödvändigt för att behålla rätt kroppstemperatur och muskelstyrka. ENERVIT G:s aspartater motverkar kramp

Visa förslag på 1 timmes aktivitet Visa förslag på 5 timmars aktivitet