• 5 timmars aktivitet

  
  
  

  Börja med en ENERVITENE Gel, eftersom den höjer din energinivå och dessutom ser till att behålla glycogenmängden i de arbetande musklerna. De grenade aminosyrorna i ENERVITENE Gel bistår hjärnan direkt, utan att passera levern. Detta medför omedelbar energi, vilket gör ansträngningen mindre tröttande för både muskler och psyke. ENERVITENE Gel bör intas 20 minuter innan aktiviteten sättter i gång.

  Efter ca 1.5-2 timmar följer du upp med en PowerSport Bar. Den ger nödvändig energi och dessutom hjälp mot kramp. Inta ytterligare en ENERVITINE Gel efter tre timmar. Som du kan se i tabellen, börjar effekterna av PowerSport Baren att avta, samtidigt som fördelarna med ENERVITINE Gel börjar verka. Efter ca 4 timmar till 4.5 timmar intag 160 ml cheerpack med ENERVITENE Liquid. Detta ger ett omedelbart energitillskott utan att riskera det blodsockerfall som associeras med mer enkla kombinationer av socker. Intaget av ENERVITENE Liquid medför en "turbo" effekt på din energinivåer.

  Inom en timme efter avslutad aktivitet, följ upp med R2 för snabb och efektiv återställning av dina energi-, salt-och vitamindepåer. De grenade aminosyrorna i R2 ser till att minimera muskeltrötthet. R2 ger även viss mättnadskänsla, vilket bidrar till miskad risk för att äta onyttiga saker direkt efter träning/tävling. Det är givetvis viktigt att även inta vätska. Om du vill behålla vätskebalansen, drick ENERVIT G under aktiviteten. Tillräckligt vätskeintag är nödvändigt för att behålla rätt kroppstempratur och muskelstyrka. Asparanterna i ENERVIT G motverkar också uppkomsten av kramp.

Visa förslag på 1 timmes aktivitet Visa förslag på 3 timmars aktivitet